Olen alati olnud see, kes kipub oma juustega katsetama. Olen oma juukseid värvinud, lokkinud, sirgendanud ja isegi mänginud nendega erinevate stiilivahenditega. Ja sa arvasid õigesti, mul olid otsad lõhenenud! Olgu, see oli minu süü, suur aeg. See ajendas mind välja mõtlema levinumad tüübid juuste kahjustamise põhjused et neid vigu enam mitte teha!
Sisu
- üksMis on juuste kahjustus?
- kaksMis võib teie juukseid kahjustada?
- 3Juuksekahjustuste põhjused – 13 võimalikku viisi, kuidas võite oma juukseid rikkuda
- 4Viimased Mõtted
Mis on juuste kahjustus?
Juuksekahjustused tekivad siis, kui teie juuksekiud puutuvad kokku erinevat tüüpi agressoritega, nagu intensiivne kuumus, karmid kemikaalid ja hõõrdumine. Need agressorid võivad kahjustada teie kiudude väliskihti või küünenaha, muutes need haavatavamaks kuivuse, rabeduse ja juuste väljalangemise suhtes. Kuigi kahjustatud lakki pole lihtne parandada, on parim, mida teha, teades, milliseid meetmeid võtta, et seda tulevikus vältida.
Mis võib teie juukseid kahjustada?
Minu uurimistöö põhjal on tervel juukseharul tavaliselt kattuvad küünenahad, mis kaitsevad seda kahjustuste eest. Kui see kaitsekate kaob, näete kindlasti ka haprust, kuivust ja särisust. Kahjustatud juuste tekkimisel on palju põhjuseid, näiteks:
Stress
Stress mängib oma osa juuste kehvas tervises. Üks konkreetne stressitüüp, mis on seotud sellega, et teie lakk on kalduvus kahjustada, on tellogeenne efluvium. Siin juhtub see, et folliikulid jäävad seisma kuni selleni, et tsükkel katkeb koos teie kiududega. Õnneks saab teie stressitaset maandada treenides, sõpradega vesteldes või sukeldudes asjadesse, mida teile meeldib teha. Mida paremini te oma stressiga toime tulete, seda parem on see teie juustele ja teie üldisele tervisele.
Dieet
Teie toitumine aitab kaasa ka teie juuste tervisele. Kui teil puuduvad olulised toitained, võite märgata, et teie lakk näeb välja tuhm, kuiv ja võib puruneda. Parem oleks, kui lisaksite oma igapäevases toidus tsinki, foolhapet ja rauda, et parandada juuste seisundit. Ükskõik, kui sooviksite kogu aeg kaasa osta, oleks parem oma toidud ise valmistada, sest teil on koostisosade üle suurem kontroll.
Söömishäired
Söömishäired, nagu buliimia ja anoreksia, võivad põhjustada alatoitumist, mille üheks sümptomiks on juuste kahjustamine. Kuna teie kiud ei saa vajalikke toitaineid, kipuvad nad tsükli keskel maha kukkuma. Kui teil või mõnel teie tuttaval on need seisundid, oleks parem otsida abi, kuna need võivad põhjustada täiendavaid terviseprobleeme.
Hüpotüreoidism
Kui teie kilpnääre ei tooda hormoone nii nagu peaks, võite oodata mitmesuguseid sümptomeid, nagu halb juuste tervis. Kilpnäärme alatalitlus võib põhjustada ulatuslikku juuste väljalangemist, mis ilmneb pärast vanniskäiku või harjamist. Teised sümptomid, mis võivad ilmneda, on kaalutõus, depressioon ja isegi madal energiatase. Kui need sümptomid ilmnevad koos kiudude mahalangemisega, peaksite laskma kontrollida kilpnääret.
Juuksekahjustuste põhjused – 13 võimalikku viisi, kuidas võite oma juukseid rikkuda
Füüsiline kahju
Mis veel võib teie juukseid kahjustada? Tundub, et juuste murdumist võivad põhjustada ka igapäevased harjumused, millele me vaevu mõtleme. Siin on mõned näited selle kohta, miks juuksed võivad kahjustada saada.
Juukselipsud tulevad kasuks, kui soovite hoida oma lakka näost nii palju kui võimalik eemal. Valede juuste kasutamine võib aga avaldada mõju teie juustele, näiteks murdumisele, eriti elastsetele juustele. Probleem on selles, kui seote juuksed liiga tugevasti kinni, nii et need tõmbavad peanahka ja küünenaha. Hea uudis on see, et seda probleemi on võimalik lahendada, valides õiget tüüpi juuksesidemed ja lastes juukseid nii palju kui võimalik. Kui kavatsete juukseid üles tõsta, tehke seda lõdvalt, et vähendada juustele tekitatavat stressi.
Tiheda hobusesaba kandmine võib anda teile selle läikiva välimuse, kuid see võib olla karm teie juuste kaitsvale kattele. Selle põhjuseks on surve, mida avaldate juustele, kui tõmbate juukseid tiheda soenguga üles. Lisage sellele võimalus kasutada valet tüüpi juukselipsu ja te ei tohiks olla üllatunud, kui pärast selle eemaldamist kaotate paar salku.
Fööni kasutamine juuste kuivatamiseks ja kujundamiseks samal ajal on hea ja hea. Märgade juuste föönitamine on aga suur ei-ei, kuna teie kiud on liigse niiskuse tõttu endiselt rabedad. Parim viis on eemaldada liigne vesi mikrokiust rätikuga ja seejärel kuivatada fööniga. Samuti võite lasta oma märgadel juustel õhu käes kuivada, tehes muid toiminguid, nagu hommikusöögi valmistamine, pesu pesemine või e-kirjade kontrollimine. Võtta teadmiseks: Kui kuivatate juukseid fööniga, vältige juuste venitamist harjaga. Jäta ümmargune pintsel vahele ja vali selline, millel on pehmed sünteetilised harjased, mis on vähem kahjustavad. Samuti ärge asetage kuivati otsikut juustele liiga lähedale, kuna liiga kuum kuumus võib neid kahjustada.
Teine põhjus, miks juuksed võivad kahjustada saada, on juuste kujundamine isegi siis, kui need on määrdunud. Võib-olla arvate, et juuste pesemise vahelejätmine päevade kaupa võib teid juuste kahjustamise eest päästa, kuid näib, et piisab kuivšampooniga laadimisest ja seejärel vormimisvahendite kasutamisest, et need läbitavaks muuta. Kahjuks viib see purunemiseni.
Jah, juukseid on võimalik üle ja alla pesta, ja neil mõlemal on ka teie lakkidele negatiivne mõju. Ülepesu on see, kui pesete juukseid regulaarselt šampooniga, mis ei ole soovitatav, kuna see võib eemaldada peanahast ja juustest looduslikud rasud. Alapesu on seevastu siis, kui jätate juuste šampooniga pesemise vahele ja lihtsalt lähete. otse selle konditsioneerimiseks. Mõlemad tavad võivad muuta teie juuksed rabedaks, kuivaks ja murdumisele kalduvaks. Leia siit õige tasakaal, pestes juukseid ülepäeviti.
Need, kellel on õhukesed või tundlikud juuksed, võivad paksuse suurendamiseks kanda pikendusi. Jah, pikenduste kandmine võib kahjustada saada, kuid veelgi kahjulikum on nende eemaldamine. Kui kannate seda, leppige oma stilistiga kokku kohtumine, et see professionaalselt eemaldada, et minimeerida negatiivset mõju teie tegelikele juustele.
Juuste murdumist võib põhjustada ka kõrge kuumuse käes vändatavate soengutööriistade kasutamine, ilma et kasutaksite oma kehvade kiudude jaoks kuumakaitset. On tõsi, et mõned juuksetüübid taluvad kõrget kuumust, kuid kui te pole kindel, mis tüüpi juuksed teil on, on kõige parem seada temperatuur umbes 300 kraadi Fahrenheiti järgi. Kandke kiududele kuumakaitsevahendit juba enne nende kujundamise tööriistade kasutamist, et vältida nende kahjustamist.
Keemilised kahjustused
Mis põhjustab juuste katkemist? Noh, kokkupuude kemikaalidega koormatud toodetega võib teie juukseid kahjustada, nagu allpool.
Halvim, mida oma loomulikele juustele teha saad, on nende ületöötlemine juuksevärvidega. Hea märkus on see, et mitte kõik värvitöötlused pole halvad, nagu ka läiketöötlus. See hooldus aitab tegelikult kiudusid tugevamaks muuta. Kui aga kavatsete oma juukseid ise pleegitada, pole see soovitatav, kuna seda peab tegema professionaal. Lisaks on kuivad juuksed põhjustatud kehvast juuksehooldusest pärast juuksehooldust, seega pöörake tähelepanu sellele, mida teie stilist ütleb.
Mõned inimesed soovivad saada ülisirgeid juukseid, mida nad on nõus keemilise sirgendamisega kokku puutuma. Kahjuks võib liiga palju seda teie juukseid nii nõrgendada, et murdumine on vältimatu, eriti kui te ei järgi järelhoolduse protokolle. Kui kaalute juuste sirgendamist, rääkige oma stilistiga ja esitage küsimusi protseduuri ja pärast seda teha.
Kas teate, mis teie lemmikšampooni ja -palsami sees on? Kes oleks võinud arvata, et teie tavaline juuksehooldus võib olla see, mis teie lakka tegelikult kahjustab? Tundub, et nendes juuksetoodetes kasutatakse koostisosi, mis teevad rohkem kahju kui kasu. Koostisosad, mida peaksite vältima, on sulfaadid, parabeenid, sünteetilised lõhnaained ja silikoonid. Igaüks neist koostisosadest avaldab teie kiududele negatiivset mõju, näiteks kuivatab neid, põhjustab peanaha ärritust ja isegi juuste väljalangemist. Parim lähenemine siin on olla valvsam selle suhtes, mis teie šampoonis ja palsamis toimub, või otsida selle asemel looduslikke alternatiive.
Keskkonnakahju
Mis võib põhjustada juuste kuivamist ja hapraks muutumist? Lisaks ülalmainitutele näib, et keskkond, millega me end kokku puutume, võib samuti kaasa aidata meie ahelate kahjustamisele. Mis on need keskkonnakahjud, mida te küsite?
Kuivad juuksed on tavaline nähtus neil, kes puutuvad basseinides sageli kokku ookeanivee või klooriga. Probleem on selles, et need kaks keskkonda võivad eemaldada keratiini meie kiududest, muutes need puudutamisel üsna kuivaks. See võib isegi eemaldada oma lakkade ravimise mõjud. Kui olite just juukseid värvinud ja läksite randa või basseini ujuma, siis oodake, et teie kaunid värvid saavad ühel või teisel viisil mõjutatud. Parim viis kahju minimeerimiseks on pesta juukseid enne vette suundumist ja juustele maski või palsami kandmist.
Kas on olemas selline asi nagu juuste päikesepõletus? Ilmselt juhtub see meiega, me ei ole sellest lihtsalt teadlikud. Idee on tegelikult üsna lihtne. Kui kaitsete oma nahka päikese eest, siis peaksite ka õues viibides kaitsma oma peanahka intensiivse kuumuse eest. Need, kes veedavad suurema osa ajast õues, peaksid kandma päikesekaitset ka juustele ja peanahale, et vältida nende põletamist. Teil on hea meel, et te seda tegite, sest saate hoida juuksed terved isegi õues viibides.
Viimased Mõtted
Juuste murdumine võib juhtuda isegi parimatel meist. Pean ütlema, et ma ei pööranud oma juuste seisukorrale erilist tähelepanu enne, kui hakkasin märkama, et hakkasid ilmuma rohkem lõhenenud juukseotsi. See oli minu süü, et ma ei hoolinud sellest, mida ma oma salgudel kasutan, ja pidin lõpuks suure tüki oma juustest lõikama, et need uuesti vormi saada. Kui plaanite oma soengu või juuksehooldusega kõike ise teha, soovitan teil pöörata tähelepanu ülalmainitud juuksekahjustuste põhjustele, et saaksite võtta asjakohaseid meetmeid.
Muud soovitatud tooted
Leah Williams
Leah Williams on Lucky Curli asutaja ja on olnud juuksehooldus- ja stiilitööstuses viimased 15 aastat. Sellest ajast peale on ta omandanud uskumatud teadmised ja sügava arusaamise kõige raskemate juuksetüüpide ravist ja kujundamisest ning jagab kirglikult oma teadmisi Lucky Curli lugejatega.seotud artiklid
Uurige rohkem →Jamaica musta riitsinusõli eelised – 5 peamist kasutusviisi juustele
Lucky Curl selgitab 5 Jamaica musta kastoorõli eelist ja seda, kuidas igaüks saab seda juuste tervise parandamiseks kasutada, ning mõningaid näpunäiteid ja nippe.
Kuidas panna juuksed kiiremini kasvama – 15 kasulikku näpunäidet ja nippi juuste kasvatamiseks
Lucky Curl loetleb 15 lihtsat nippi, mis aitavad juuste kasvu parandada. Teie juuste kasvu takistavad mitmed tegurid.
Kui sageli peaksite oma juukseid hooldama? Lucky Curl vastused.
Kas olete kunagi mõelnud, kui sageli peaksite oma juukseid hooldama? Lucky Curli vastused – lisaks veel palju palsamiga seotud küsimusi.
