Sotsiaalmeedia on osa meie elust, mida me kõik teame ja armastame. Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat - nimetate seda, ma olen seal. Mulle meeldib teiste inimeste ellu näha ja inimesi enda sisse lasta.
Hiljuti on see siiski käest ära läinud. Olen liialt kontrollinud sotsiaalmeediat, kui peaksin õppima hakkama, jälgides, kui palju minu Instagrami postitusi meeldis, püüdes välja mõelda pealkirja, mis oleks piisavalt nutikas, et nii mu jälgijaid vaimustada kui ka kujutada sõnumit, millest tahan üle saada, ja võrrelda oma elu jälgitavate inimeste eludega.
Kuidas see algas
Jäätmed on eemaldamata
Paar ööd enne paastu - suur osa aastast katoliku kirikus milles me loobu millestki et austada Kristuse ohverdust meie eest - mul oli elust kõrini ja kustutasin Snapchati sinimust. Sealt edasi otsustasin sellega lihtsalt veereda ja loobuda ka Facebookist, Twitterist ja Instagramist.
Kustutasin ööl enne tuhkapäeva (paastuaja ametlik algus) telefonist kõik rakendused ja tundsin oma otsust hästi. Väljakutse algaks hommikul.
Esimene nädal
Mul polnud aimugi, kui haaratud ma sotsiaalmeedias olin. Ma teadsin, et ma teadsin, et olen sellega palju seotud, kuid arvasin ausalt, et poleks liiga halb see külm kalkun maha jätta.
Ma avastaksin end klassist kõndimas ja automaatselt klõpsamas seal, kus mu Instagrami rakendus tavaliselt oleks, või ootaksin toitu järjekorras ja sooviksin Twitteris sirvida. Ma mõtleksin välja midagi lõbusat ja tahaksin seda säutsuda või näeksin oravat, kes puu otsa jookseb ja tahaks seda Snapchati teha.
Kõige imelikum oli õppimine. Varem kasutasin sagedaste pauside tegemiseks sotsiaalmeediat. Ilma sotsiaalmeediast, kes mulle seda vabastust andis, ei teinud ma pause ja tegin palju rohkem.
Teine nädal
Teise nädala esimesel poolel pidin õppima vahetpidamata, kuna mul oli tonni eksameid. Selleks hetkeks olin ma juba harjunud sotsiaalmeedia kasutamata jätmisega. Kuid teise nädala teine osa oli kevadvaheaeg.
Kuna kõigil mu sõpradel oli endiselt sotsiaalmeedia, oli see keeruline. Nad palusid minult abi nende subtiitrite osas ja mul oli tegelikult probleeme selle väljamõtlemisega. Tahtsin nii väga, et saaksin postitada ühe paljudest jumalikest piltidest, mille sel nädalal Floridas tegime, kuid pidasin oma tugeva tahtejõuga kiusatusele vastu.
Kolmas nädal
Sel hetkel olin sotsiaalmeedia asendamiseks hakanud kasutama rakendust Apple News. Sellest pole isegi hullu, sest sain teada, mis toimus meie rahvas ja ümbritsevas maailmas.
Oli üks päev, kui tahtsin väga Instagrami pilti postitada: Indiana osariigi majas registreeritud dietoloogide päev. Jah, ma olen nohik ja jah, olen uhke, et tegin selle ilma pilti postitamata. Need on pisiasjad.
Neljas nädal
Neljas nädal oli võib-olla kõige produktiivsem nädal, mis mul elus olnud on. Mul ei olnud palju maksetähtaega, kuid teadsin, et järgmisel nädalal olen hõivatud, seega töötasin edasi - šokeeriv tüdrukule, kes on tavaliselt viivitaja.
Lõpetasin töö nädal enne selle tähtaega, õppisin kolmeks eksamiks, mis olid järgmisel nädalal, ja lõin nii palju lisatööd. Kas sotsiaalmeediast vabanemine muudab minust produktiivsema inimese ...?
Viis ja kuus nädalat
Need nädalad olid lihtsalt udusus paberite kirjutamises, testide tegemises ja stressis. See oli kiire nädal inimestega kontakti saamiseks Facebooki messengeri kaudu, nii et lasin end selles osas veidi lõdvaks lasta. Kuid selleks ajaks olin juba nii lähedal, et nägin sotsiaalmeedia valgust tunneli lõpus.
Lõpumõtted
overdriv3 lahtipakkimisel
Selle kogemuse põhjal muutusin produktiivsemaks, omandasin enesekindluse, kuna ei võrdlen ennast pidevalt teistega, ja mõistsin, kui tihti ma telefoni kasutasin. Lõpetasin säutsudes ja Instagrami pealdistes mõtlemise ning hakkasin rohkem tähelepanu pöörama reaalsetele juhtumitele.
Kuna ma polnud nii palju telefonis, märkasin, kui tihti olid teised inimesed nende omal, kui me hängime.
Sotsiaalmeediast loobumine ei olnud käkitegu, sest see on nii tugevalt integreeritud kõigi inimeste ellu, kuid ma soovitaksin seda täiesti - olgu selleks tunniks, päevaks või nädalaks. Iga aeg ilma selleta annab teile mõista, kui kiindunud olete sellega ja see paneb teid tahtma oma harjumusi muuta.
Sotsiaalmeedial on tänapäeva maailmas tohutu roll ja kuigi see on lõbus, peate kindlasti sellest kõigest mõnikord eemale hoidma, et tegelikult aru saada, mida see teeb.
