Toidumaailm on täis trende. Olen kindel, et olete kuulnud mainimist lehtkapsas , roheline mahl, avokaado röstsai, acai kausid ja kinoa vähemalt üks kord. Mõned inimesed (palju inimesi) võtavad need trendid kogu südamest vastu, kandes Lehtkapsas särgid ja mahla puhastamine nende rõõmuks, teised aga häbenevad selliseid suundumusi nagu liiga 'põhiline' või 'peavool'.
Ja OK, võib-olla mõned neist suundumustest on natuke põhiline. Aga kui need on maitsvad ja ma luban teile, et nad on, siis milleks neid põrutada?
Kui olete kunagi olnud kõhklev mõne sellise trendika toiduga katsetamisest, siis on täna muutuste tegemise päev. Alustage ühega neist eepilistest kinoa retseptidest, mida te ei kahetse.
1. Kaneeliõuna ja maapähklivõi hommikusöök Quinoa
Foto autor: Sally Zhang
Vean kihla, et arvasite, et kinoa on eranditult soolane toit. Mõtle veel. Hankige retsept siit.
2. Quinoa pannkoogid
Foto autor Lily Lou
Usaldage meid, pannkoogid on tõesti paremad kui poiss-sõbrad, eriti need.
3. Quinoa salat röstitud peedi ja pirniga
Foto viisakalt toidust 52
Valmistage see salat järgmisel korral, kui tunnete end veidi keerukana.
4. Spinati ja kinoa täidisega tomatid
Foto autor Kelda Baljon
Sest tomatid on alati hea mõte. Hankige retsept.
#SpoonTip: tomatisõltlased, klõpsake siin.
5. Kana Quinoa praetud “riis”
Foto autor Amanda Shulman
Praetud riis on lõpuks tervislik. Retsept siin.
6.Krõbe Quinoa spargelkapsas
Foto viisakalt saidil sweetbeetandgreenbean.net
See retseptmuudab teie arvamust brokoli kohta.
7. Punane kinoa Edamamega
Foto autor: Ashley Crompton
See maitseb isegi paremini kui välja näeb. Retsepti leiate siit.
8. Šokolaadi kinoa väljakud
Foto autor Lily Lou
Magustoidu kinoa? Jah palun. Vaata järgi.
9. Peekonkõrvitsa kinoa
Foto autor Hannah Lin
tüüp fieri sööjad sõidavad sisse ja sukelduvad san francisco
Sest kõrvits on hea aastaringselt. Hankige retsept.
10. Krõbe Quinoa mustade ubade burger
Foto autor: Sally Zhang
Isegi kiskjad ei suuda vastu panna see hämmastav burger .
11. Apple Citrus Quinoa salat
Foto autor Kendra Valkema
Kerge, värskendav, maitsev. Retsepti leiate siit.
12. Sidrunikinoa koos hernestega
Foto autor Kelda Baljon
Oma elus võiks kasutada natuke sidrunit. Hankige retsept.
13. Soe Quinoa salat vürtsköömne köömnega
Foto: Julia Maguire
Soe salat on teie uus parim sõber, proovige seda.
14.Kodune Quinoa Granola
Foto autor: Maggie Gorman
Snäkiaeg? Veel kinoa!Hankige retsept.
viisteist.Maapähklivõi banaan Quinoa kaerahelbed
Foto autor Jill Langin
Kaerahelbed on niiiiiii eelmisel aastal.Retsepti leiate siit.
16. Quinoaga täidetud tammetõrutõrvik
Foto viisakalt saidil chatelaine.com
Seda Maroko täidisega squash võtan teie maitsetaimed vabaks.
kas alasti smuutid on sulle head
17. Mini singi- ja juustukino karikad
Foto viisakalt saidilt iowagirleats.com
Teie sinki ja juustu võileib sai just olulise täienduse. Retsept siin .
18. Röstitud köögivilja kinoa salat magusa granaatõuna vinegretiga
Foto viisakalt saidilt www.foodfood.com
Seda röstitud köögivilja kinoa kauss on ideaalne viis puhta söömise alustamiseks.
19. Herbed Wild Rice & Quinoa täidis
Foto autor: Karen Raye
Kes ütles, et täidis oli mõeldud ainult tänupühade jaoks? Retsepti leiate siit .
#SpoonTip: kui tänupühade õhtusöök on teie lemmik söögikord, vaadake seda.
20. Quinoa karamelliseeritud sibula ja Šveitsi mangoldiga
Foto viisakalt saidilt www.foodfood.com
Seda karamelliseeritud sibulakinoa avaldab muljet kõigile tuttavatele.
21. Quinoa pitsa koor
Foto viisakalt blissfulbasil.com
Sest kogu pitsa on hea pitsa. Hankige retsept siit .
