Greip ei pruugi tehniliselt olla suvine puuvili, kuid see on maitsev, mitte liiga magus ja uskumatult mitmekülgne. See toimib hommiku-, lõuna-, õhtusöögi ja magustoiduna, mis on hea uudis, kuna sellel on palju tervislikke eeliseid. Sest see on a suurepärane C-vitamiini allikas , greip aitab võidelda külmetusnähtude ja pohmellidega, nii et olete terve suve üleval ja aktiivne. Kui teil on kõrini greibi lusikaga söömisest, siis need retseptid muudavad teie suve palju lihtsamaks ja magusamaks.
1. Kaneel, ingver ja suhkruga küpsetatud greip
Foto autor: Jocelyn Hsu
See magus maius võib olla igal õhtul magustoit. Kuna on suvi, siis lubage endale dekadentlik hommikusöök. Kaneel, ingver ja fariinsuhkur teevad greibile tõeliselt komplimente ja panevad unustama, et muud puuviljad on olemas.
2. Greibi sorbett
Foto Astrid Goh
See 3-koostisosa sorbett ei saa olla lihtsam. Vahustage see ülim laisk magustoit, et sõpradele või lihtsalt endale muljet avaldada. See rahuldab kõiki teie armsaid isusid ja värskendab teid kuumal suvepäeval.
3. Greipfruudi hollandlane
Foto: Phoebe Melnick
Unustage pannkoogid, valmistage see uskumatult ilus hommikusöögiroog oma järgmise potlucki brunchi jaoks. See võib olla natuke keerulisem kui karbist väljas olevad pannkoogid, kuid luban, et näete järgmisel kokkutulekul välja nagu profikokk.
4. Greibi krevettide salat
Foto autor Christin Urso
Lõunasöögile. Miski pole hämaral kuumal päeval kergem ja värskendavam kui mereannid. Peale greibi muidugi. See salat on ideaalne tervislik lõunasöök, mida saab ette valmistada. See on palju huvitavam kui tavaline vana keisrisalat. Kuule, sa oled nüüd (täiskasvanud) täiskasvanu, aeg oma mängu kiirendada.
5. Greibi- ja Mango Jell-O Shots
Foto Judy Holtz
OK, nii et me pole veel päris täiskasvanud, võime siiski mõned suve Jell-O kaadrid üles lüüa. Need värskendavad kaadrid on palju paremad kui raske õlu ja ka lõbusamad. Nad on lihtsalt piisavalt elujõulised ja uhked, et olla Insta väärilised.
6. Grillitud greip
Foto autor Paulina Lam
Lisage virsikute, arbuuside ja ananassidega greibid puuviljade nimekirja, mis maitsevad paremini grillituna. Värsked puuviljad on suurepärased, kuid kui need tulevad grillilt kõik soojad ja mahlased, sulavad need lihtsalt suus. See on nii lõkkesuupiste kui ka tagaaia BBQ-magustoit.
7. Greip Salsa Fish Tacos
Foto autor Paulina Lam
mida Kylie Jenner oma ramenuudlitesse paneb
Mehhiko toit võib kipuda olema raskemal poolel, kuid mitte selle retseptiga. Greip annab neile juba värsketele kalatakodele hädavajaliku poolmagusa maitse, mis võib-olla pole teie tavapärases salsa retseptis, kuid see juhtub pärast proovimist.
8. Greip Mimosas
Foto autor: Kelly Logan
Murra märjuke välja. Klassikaline hiline hommikusöök pere või sõpradega nõuab kindlasti greibimimosi. Selle kahe koostisosaga retsepti ettevalmistamine võtab vähem kui 5 minutit ja avaldab teie külalistele muljet. Lisaks, kui olete juba greibifänn, võiksite tõenäoliselt oma külmkapist leida kõik, mida vajate selle retsepti jaoks.
9. Apteegitilli ja greibisalat
Foto: Max Bartick
See võib tunduda tavaline, kuid selle salati teeb nii maitsvaks lihtsus. Greip, apteegitill ja Pecorino Romano juust on selle roa tähed ja vaid 15 minutiga võiksite seda keerukat rooga serveerida.
10. Õhuke mahl
Foto autor: Jocelyn Hsu
Selle söögiisu pärssimise võime tõttu on see mahl niisutav ja täidab teid kiiresti. Greibi, sidruni, laimi, kurgi, piparmündi ja vee ühendava retsepti segamiseks kulub 5 minutit. Valage see tavalisse tassi või istuge õues ja rüüpake päikese käes.
11. Kolledžilaadne greibiõlu
Foto autor: Natalie Van Brunt
kanged joogid, mis ei maitse nagu alkohol
See segu kasutab iga ülikooliõpilase lemmikkomponenti: odavat õlut. Greipfruudi võlujõud ja agaavide loomulik magusus on kõik see retsept, nii et miks te ei saaks uuendada sitsist õllest stiilse kokteilini?
12.Greip Margarita Popsicles
Foto autor Rafi Last
Basseinisõbralikuma suupiste saamiseks proovigeneed uhked popsikesedmis hoiavad teid kindlasti näpunäidete ja värskena. Hoidke neist beebidest jahedamat vett, nii et teie ja teie sõbrad saaksid kogu päeva jooksul tequilaga niisutada.
13. Pistaatsia- ja greibisalat
Foto autor Kelda Baljon
Suviseid salatiretsepte ei saa kunagi tagataskus olla liiga palju, nii et siin on üks. Mida näete, on see, mida saate selle lõunasöögi võimalusega. Lihtsalt ühendage need viis ülilihtsat koostisosa ja olete mõne minutiga söömiseks valmis.
14. Greibimahl kividel
Foto autor Christin Urso
Miski pole lihtsam kui see üheminutiline kokteil. Kui te pole veel suverežiimi lülitunud, aitab see jook kindlasti sinna jõuda.
15. Magus või roheline lipsuvärvimahl
Foto autor: Daisy Dolan
Vedelikega kleepumine,need mahladon värskendavad ja toitvad. Nende hulka kuuluvad nii tervislikud köögiviljad nagu peet ja porgand kui ka ingver. Tsitrusviljade maitse sobib hästi neile, kes seda vedelat salatit ei joo.
16.Deep Eddy greibi külmutatud limonaad
Foto autor Christin Urso
Suvise vaimu juurde saate veel ühe lihtsa greibikokteili retseptiga. See retsept saab kogu oma greibi maitse maitsestatud viinast, kuid sellest hoolimata on see hea. See kasutab tõesti ainult kahte koostisosa (pluss jääd) ja kui vahetate maitsestatud viina päris asja vastu välja, võiksite teha ka selle alkoholivaba.
17. Brûléed greip
Foto autor Lara Schwieger
kas sa peaksid kiivi nahka sööma
Selle suupiste jaoks on vaja ainult kolme koostisosa ja ahju. Pruun suhkur ja agaavinektar lisavad sellele roogile kogu vajaliku magususe. Esimesest retseptist on natuke sammu tagasi, kuid kui otsite midagi natuke lihtsamat või kui teil pole varustatud sahvrit, proovige seda.
18. Pimped tsitruseline salat
Foto autor Haley Durham
Salati ja puuviljadega ei saa valesti minna. See on kohene salat, mis annab kindlasti maitse. Parim osa on see, et saate seda teha igal ajal ja igal pool. Selle saate koos söögisaalis või kodus visata. Niikaua kui teil on nuga ja kauss, olete valmis.
19. Tervislike puuviljade ja jogurtibaar Granola
Foto: Eliza Wilkins
Isetehtud puuvilja- ja granolabaar on omamoodi geenius ja ma pole kindel, miks inimesed seda sagedamini ei tee. Võite tõesti kasutada mis tahes puuvilju, mida soovite, kuid selles retseptis kasutati greipi, apelsine ja viinamarju. Kiire ja lihtsa hommikusöögialuse saamiseks andke see võimalus.
20. Greibiunistus
Foto autor Christin Urso
Jooke rohkem, sest suvi. See jook on väga sarnane eelmisega, kuid nõuab ka tõelist puuviljamahla. Jällegi võtab valmistamine (ja joomine) aega mitte rohkem kui ühe minuti.
kakskümmend üks.Greibimündi kookosvesi
Foto autor: Nooreen Ismail
See maitsev vesilubab helendavat nahka, ainevahetuse hoogu ja elektrolüüte. Miks juua igavat vett, kui saate selle kokku visata vaid kümne minutiga?
