Tänapäeval arvavad inimesed, et nad teavad vaimse tervise kohta kõiki fakte, enne kui nad oma faktid isegi selgeks saavad. Seetõttu on söömishäirete osas nii palju väärarusaamu. Lugege edasi, et selgitada segadust söömishäirete müütide ja faktide vahel.
Müüt nr 1: Saate öelda, et kellelgi on söömishäire, lihtsalt vaadates teda.
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Üksikisikud, kellel on söömishäired on igas vormis ja suuruses. Paljud raskete häiretega inimesed, sealhulgas buliimia, liigsöömine ja EDNOS (söömishäire, mida pole teisiti täpsustatud) võivad olla alakaalulised, normaalkaalulised, ülekaalulised või rasvunud ja sageli kaalu järgi kõikuda. Näiteks ei pea anorexia nervosa inimesed ilmtingimata kõhetuks.
Müüt nr 2: süüdi on emad.
Kuigi emad võivad olla üks teguritest, ei ole nad kõigi söömishäirete põhjuseks.
Müüt nr 3: Söömishäired on valik.
Inimesed ei vali söömishäireid. Nad võivad valida taastumise, kuid söömishäired on tõsised ning neil on vaimsed ja füüsilised tagajärjed. Enamasti saavad söömishäired intensiivsete emotsioonide ja traumaatiliste elusündmustega toimetulekuks. See pole alati ainult toidu, kaalu ja kehapilt .
Müüt nr 4: meedia põhjustab söömishäireid.
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Söömishäired on tõsised haigused, millel on bioloogilised, geneetilised ja psühholoogilised põhjused. Meedias olevad sõnumid kaalu ja ilu kohta, sealhulgas fotodega pildid, võivad kindlasti mõjutada inimese kehapilti ja stimuleerida survet teatud viisil vaadata, kuid need ei mõjuta põhjust söömishäire.
mis toiduainete poolest on louis tuntud
Müüt nr 5: ainsad söömishäired on anorexia nervosa ja bulimia nervosa.
Lisaks ülalnimetatud kahele on söömishäirete tüüpe veel palju: EDNOS (söömishäire, mida pole teisiti täpsustatud), liigsöömishäire (BED), ED-DMT1 (diabeedia) ja muud erineval määral diagnoosimata häiritud söömine.
Müüt nr 6: liigsöömishäire ei ole söömishäire.
BEDiga inimesed söövad stressi või ärevuse tõttu regulaarselt üle. Jah, me kõik sööme terve kotike krõpse üks kord samal ajal, kuid liigsööjatel on see tung igapäevaselt.
Müüt nr 7: Inimesed, kes söövad liiga palju, on ülekaalulised või rasvunud.
See kipub olema trend inimeste seas, kellel on diagnoositud liigsöömishäired. Kuid söövad inimesed võivad olla normaalkaalus, nad ei ole alati märgatavalt ülekaalulised.
Müüt nr 8: liigsöömishäire on sama mis buliimia.
Need kaks häiret näivad küll sarnased, kuna mõlemal juhul sööb see inimene suures koguses toitu. Üks oluline erinevus on see, et pärast liigsöömist proovivad buliimiaga inimesed end täiendavatest kaloritest vabastada, puhastades, mis võib olla oksendamine, lahtistite kasutamine või diureetikumid (veetablettid) või liigne treenimine.
Müüt nr 9: Inimesed, kes söövad kolm korda päevas, ei ole anorektikud.
Paastumine pole ainus viis, kuidas anorektikud kaalust alla võtta üritavad. Nad võivad piirata oma kolme normaalse suurusega söögikorda kolme väga väikese toidukorraga, kuid nad saavad ka nädal aega normaalselt süüa ja siis järgmisel nädalal tõsiselt kalorite osas piirata. Anorektikud saavad süüa ka ainult magusaid suupisteid, et neil oleks päeva läbimiseks piisavalt energiat.
Müüt nr 10: anorektikud ei söö üldse midagi.
Anoreksia puhul pole see alati nii. Anoreksiaga inimesed võivad vältida teatud toitu, mida nad kardavad, või piirata süsivesikute või suhkru tarbimist, kuid söövad palju valku.
Müüt nr 11: buliimikud viskavad end alati puhtaks.
Jällegi üritavad buliimiaga inimesed vabaneda lisakaloritest „puhastamise” teel, mis võib olla oksendamine või lahtistite või diureetikumide (veetablettide) või liigne treenimine .
Müüt nr 12: anorektikud ei joo ega puhasta.
Paljud anoreksiaga inimesed aeg-ajalt joovad või puhastuvad. Mõned anorektikud kardavad teatud toite nii väga, et puhastavad kõik, mida nad oma süsteemi panevad.
Müüt nr 13: söömishäired tekivad ainult valgetel keskklassi tüdrukutel.
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Enamik söömishäireid tekitavaid inimesi on tegelikult keskealised naised. Söömishäirete juhtumeid on korralikus koguses. Kõigi sotsiaalmajanduslike rühmade inimesed kogevad söömishäireid.
Müüt nr 14: söömishäirete all kannatavad mehed on tavaliselt homod.
Seksuaalsel sättumusel ei ole söömishäireid.
Müüt nr 15: Te ei saa kannatada rohkem kui ühe söömishäire all.
Inimesed kannatavad sageli rohkem kui ühe söömishäire all korraga. Bulimarexia on mõiste, mis võeti kasutusele, et kirjeldada inimesi, kes lähevad üheaegselt edasi ja tagasi buliimia ja anoreksia vahel.
on pruun banaan, mida on ohutu süüa
Müüt nr 16: inimestel tekivad toitumishäired tähelepanu saamiseks.
Söömishäiretega inimesed ei otsi tähelepanu. Nad kipuvad tegelikult varjama tõsiasja, et neil on häire, ega pruugi isegi ära tunda, et neil tegelikult probleem on.
Müüt nr 17: Söömishäired on “noorukieas”.
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Söömishäired pole lahendatud, kui ei otsita sobivat ravi ja tuge. See ei ole faas, vaid on ülitähtis, et inimene saaks abi varakult etapp et nende söömishäire ei veniks kauemaks.
Müüt nr 18: Söömishäire tõttu ei saa surra
Buliimia põdevatel inimestel on suur surmaoht. Buliimikud on surnud südameseiskuse tõttu, mille põhjuseks on tavaliselt madal kaaliumisisaldus või elektrolüütide tasakaaluhäired. Teised on surnud söögitoru purunemise tõttu. Analüüs on näidanud ka seda, et anoreksia on neli korda surmavam kui kliiniline depressioon , kolm korda surmavam kui bipolaarne häire ja kaks korda surmavam kui skisofreenia.
