Märtsi algusega saabub lubadus soojematest ilmadest ja meie kõigi maapähklivõisõprade tähistamise põhjus: 1. märts on maapähklivõi väljavalitute päev (mitte see, et meil oleks tõesti vaja tähistamiseks erilist päeva).
Pildil oleva maapähklivõiga on raske valesti minna, nii et oleme kokku pannud mõned parimad viisid veendumaks, et teil on palju dieeti. Need sobivad hommikusöögiks, suupisteks, lõunasöögiks, magustoiduks ja õhtusöögiks, kui te seda tõesti tunnete. Minge ja levitage maapähklivõi armastust selle aasta märtsis ja igal teisel kuul.
1. Jelly
Foto: Sydney Segal
See on klassikaline. Võite valida oma leiva, valida oma želee (või moosi), valida krõmpsuva või sileda maapähklivõi. Võimalikud kombinatsioonid on lõputud ja maitsvad. Kui te ei tunne leiba, proovige neid leivavabad PB&J võimalused .
mida kuumad cheetod sulle teevad
2. Kaerahelbed
Foto autor: Becky Hughes
Mis oleks parem viis muuta hommikune söögikord veidi täidlasemaks? Maapähklivõi sulab selles soojas kaerahelvestes suurepäraselt, et pakkuda teile rahulolu. Isegi väike nukk teeb asja ära. Selle kombinatsiooni pärast tasub kindlasti voodist tõusta. Või kasutage selle retseptiga oma kaanide jaoks viimast purki.
kui palju kofeiini on dunkin sõõrikud kofeiinivaba kohv
3. Smuutid
Foto autor Christin Urso
Külmutatud puuviljade, jogurti, mahla ja maapähklivõi blenderisse viskamine on alati suurepärane üleskutse. Kui olete oma maapähklivõi kätte saanud, ei vaja te valgupulbrit. Koostisosad ja proportsioonid on teie otsustada, kuid siin on mõned smuuti näpunäited et teid välja aidata.
4. Piimakokteilid
Foto viisakalt saidilt bitememore.com
Sest mõnikord on smuutid lihtsalt liiga tervislikud. Visake oma maapähklivõiga kõrvale jäätist, šokolaadikastet ja piima. Kui peate pommi maiuspala loomiseks tegema väliuuringuid, vaadake seda loendit parimad piimakokteilid igas osariigis .
5. “Kena” kreem
Foto viisakalt maapähklivõi abil WordPressis
Sega 2 suurt külmutatud banaani, 1 tass piima (mis tahes maitse järgi) ja 2 supilusikatäit maapähklivõid. See on segatud hommikusöök, mis maitseb nagu magustoit. Sööge ärgates seda 'mõnusat' kreemi kõigepealt hommikuse lõbutsemise jaoks või oodake, kuni need õhtusöögijärgsed isud hakkavad sisse lööma. Töö tegemiseks lisage piserdamiseks šokolaadilaastud. Või proovige seda keerutamatut retsepti.
6. Õunad
Parsa Lofti foto
Üks lihtsamaid suupisteid seal. Kas laksata maapähklivõi kogu õuna välisküljele, lõigake õun viiludeks ja kastke see või tehke õunast kettakuju ja katke ülaosa maapähklivõiga. Mõnede funkierlikumate lisandite jaoks proovige nende peale lisada granola, piserdusi, kaneeli või šokolaaditükke või proovigesee retsept.
kuidas teha puuvilja silmuse lask
7. Banaanid
Foto autor Eunice Choi
See on iseenesestmõistetav. See, kas banaani tükeldate või mitte, on teie otsustada. Mida iganes teete, see suupiste on magus ja täidlane.
8. Kutsikas chow
Foto: Tess Wei
Nii lihtne. Nii et see tekitab sõltuvust. Chexi teravilja- ja šokolaadise maapähklivõi kattekihi rahuldava kriipsuga ei saa te selle maiuse järele jõuda. Lakute terve päeva sõrmedelt tuhksuhkrut. Siin on retsept alustamiseks.
9. Šokolaad
Foto autor Katelyn Jones
Šokolaadi ja PB kombinatsioon on taevast saadetud kingitus. Kas soovite valmistamisel kätt proovida omatehtud maapähklivõi tassid või soovite lihtsalt mõnda PB-d Hershey šokolaaditahvlil tükeldada, ei saa eitada, kui täiuslikud need kaks toitu kokku sobivad.
parim viin, mida kasutada jello-võtete jaoks
10. Lusikas
Ja kui kõik muu ebaõnnestub, haarake oma maapähklivõi ja haarake lusikas. Yum.
