5 lihtsat lõunasöögi retsepti purustatud õpilastele

Kui ma esimest korda korterisse kolisin, polnud mul aimugi, kuidas lihtsaid retsepte ja roogasid valmistada. Pärast mitme youtube'i video vaatamist ja lugematute artiklite lugemist võin öelda, et minu toiduvalmistamisoskus on paranenud. Neile, kes on väsinud iga päev kiirest ramenist ja purgisuppidest sööma, proovige neid viit retsepti! Siin on minu parimad 5 lihtsat lõunasöögi retsepti purustatud õpilastele

Grillitud juustuvõileib

• Ettevalmistusaeg:5 minutit
• Küpsetusaeg:6 minutit
• Aeg kokku:11 minutit
• Portsjonid:1
• Lihtne

Koostisosad

• 1/2 spl võid
• 2 viilu juustu
• Maitsetaimed Petersell basiiliku rosmariini vürtsid

Christin Urso

• Samm 1

  Määri kahele leivaviilule 1/2 spl võid

  
  
  
  

• 2. samm

  Pange üks viil juustu mõlemale küljele

• 3. samm

  Piserdage mõlemale küljele ühtlaselt peterselli, basiilikut, rosmariini ja muid vürtse

  
  
  

• 4. samm

  Küpseta võileiba pannil keskmisel kuumusel

• 5. samm

  Kuumuta mõlemat külge umbes 3 minutit, kuni juust on sulanud. Serveeri!

Fettutsiin alfredo

• Ettevalmistusaeg:1 min
• Küpsetusaeg:15 minutit
• Aeg kokku:16 minutit
• Portsjonid:kaks
• Lihtne

Koostisosad

• vesi
• karbiga nuudlid
• või
• alfredo kaste bertolli küüslaugu pastakaste
• garneeringud

Hannah Giardina

mis vahe on veiselihal ja pastramil

• Samm 1

  Võtke pott ja täitke see 1/3 veega

• 2. samm

  Oodake, kuni see keeb keskmisel kuumusel

• 3. samm

  Lisa nuudlid ja sega, kuni nuudlid muutuvad pehmeks ja nätskeks

• 4. samm

  Sulata või eraldi pannil keskmisel kuumusel

• 5. samm

  Lisa alfredo kaste (mina kasutan Bertolli küüslaugupastakastet) ja sega

• 6. samm

  Kui see on kreemjas ja kuum, sega nuudlitega ja soovi korral lisa garneeringuid

Maasika Caprese salat

• Ettevalmistusaeg:10 minutit
• Küpsetusaeg:0
• Aeg kokku:10 minutit
• Portsjonid:1
• Lihtne

Koostisosad

• hakitud maasikad
• hakitud spinat
• hakitud tomatid
• maitsetaimed basiilikud piparmündid
• juust

Sofia Gonzalez

• Samm 1

  Tükelda maasikad, spinat, tomatid ja maitsetaimed (näiteks basiilikud, piparmündid)

• 2. samm

  Pange maitseroheline ja juust tassi

• 3. samm

  Lisage 2-3 tl palsamiäädikat, soola ja äädikat

• 4. samm

  Sega kokku ja serveeri

4. Kana Tacod

Kanatakod

• Ettevalmistusaeg:5 minutit
• Küpsetusaeg:5 minutit
• Aeg kokku:10 minutit
• Portsjonid:1
• Lihtne

Koostisosad

• 1-2 tortillat
• hakitud salat / kapsas
• porgandid
• sibul
• grillkana
• jalapenos
• lubi
• taco kaste Old El Paso

Tiffany Meh

mitu kõrvitsapirukat tänupühal süüakse

• Samm 1

  Kuumutage tortilla keskmisel kuumusel oliiviõliga ja laske sellel paar minutit soojeneda

• 2. samm

  Pöörake tortilla ümber, kuni see hakkab rohkem kollaseks muutuma. Seejärel pange see taldrikule.

  mida India restoranis süüa

• 3. samm

  Lisage tortillale hakitud salat / kapsas, porgand ja sibul

• 4. samm

  Lisage kana viilud (tavaliselt ostan küpsetatud kanu Safewayst ja kasutan seda)

• 5. samm

  Kaunista jalapenode, laimide ja taco kastmega (kasutan 'Old El Paso' kastet)

Juustu omlett

• Ettevalmistusaeg:1 min
• Küpsetusaeg:5 minutit
• Aeg kokku:6 minutit
• Portsjonid:1
• Lihtne

Koostisosad

• Sool
• Pipar
• Munad
• Või
• Purustatud juust
• Lihasink
• Hakitud sibul

Josi Miller

• Samm 1

  Klopi sool, pipar ja munad kaussi, kuni need on segunenud

• 2. samm

  Kui või on lisatud, valage see keskmise kuumutatud pannile

• 3. samm

  Kasutage munade ümberpööramiseks ja munade pööramiseks pannil

• 4. samm

  Kui munad on enam vedelad, lisage tükeldatud juustu ja liha tükid

• 5. samm

  Soovi korral täiendavad seda põhitoidukorda näiteks garneeringud, näiteks hakitud sibul!

Kui need retseptid on liiga lihtsad ja soovite õppida keerukamat retsepti, vaadake seda artiklit, mille on kirjutanud kaaslane Spoon kirjanik !: https://spoonuniversity.com/recipe/an-easy-one-pan-dish-rosemary- sidruni-kana