Kell on 14.00. Lõpuks olete ärganud pärast tavapärasest hullemat ööd. Päike on selle nurga all, kus ta paistab otse läbi akna ja otse näkku. Teie udusest kabiinisõidust koju on möödas üle 10 tunni, kuid olete ikka pohmellis. Teie ainsad mõtted on a) kallis Issand, kuidas see võimalik on, ja b) kuidas ma selle päeva üle elan.
Kuna oleme seal käinud ja armastame teid, oleme teie tagasi saanud. Me mitte ainult ei ütle teile viise, kuidas muuta teie pohmelus talutavamaks, vaid täidame teid ka mõnel viisil, et see pohmell pungale tõmmata juba enne, kui hakkate jooma. Me ei teinud seda siiski iseseisvalt - me tegime koostööd oma uue lemmik antioksüdandi tugevdajaga Bai5 mõne nõuande saamiseks. Mida me võime öelda, me saame läbi sõprade väikese abiga.
millises järgmistest veiniliikidest on kõrgeim alkoholi kontsentratsioon?
Boozini eelne
1. Natuke kofeiini ei tee kunagi kellelegi haiget.
GIF viisakalt saidilt elitedaily.com
Hiljem satume Bai5 näputäisesse, kuid selle maitsva joogi üks soovitavamaid omadusi on selle kofeiini sisaldus . See trendikas bev on valmistatud kohvist, mis on kohvioa väliskiht, mis tavaliselt hommikukohvi valmistamisel kõrvale visatakse. Võiksite valida kas Monsteri või Red Bulli, kuid Bai5 pakub palju klassifitseeritumat, kemikaalivaba ja looduslikult magustatud võimalust, et teid öösel sobivalt jazzida.
2. Söö päris einet.
Foto viisakalt INFphoto.com
Jah, sa kuulsid meid. Anname teile soovi tunda end oma seksikas kleidis kõhnana , kuid mõne leherohelise asemel tasakaalus valku ja tervislikke rasvu täis söömine aeglustab keha alkoholi imendumist, alustades teid pohmellivabalt rajalt juba enne esimest lonksu.
3. Jätke süsivesikud vahele.
Foto viisakalt rebloggy.com
Me vannume, et me ei taha teile loenguid pidada, mida te sööte, vaid proovige hoida süsivesikuid eemal, kui saate. Usaldage meid, me hindame head kauss pasta või pitsa viil, kuid teie maks töötab juba ületunde, et lagundada alkoholi, mida tarbite. Ärge laske sellel veelgi rohkem töötada, et veenduda, et teie veresuhkru tase on õigel ajal.
4. Võtke oma vitamiine.
GIF viisakalt okdani.com
Joomine on teie keha jaoks raske töö, mistõttu vitamiinidest pärinevad toitained on ainevahetusprotsessi sujuvaks kulgemiseks hädavajalikud. Teatud soovitatud vitamiinide hulka kuulub C-vitamiin, mis on tuntud selle poolest immuunsust tõstvad jõud , ja B-vitamiin, sest praegu olemas olevad B-vitamiinid lähevad kohe teie maksa.
Boozin
5. Tutvuge oma uue lemmikmikseriga
Foto autor: Analiese Trimber
Meie sõber Bai5 pakib vaatamata sellele üsna maitseainet ainult 5 kalorit ja 1 gramm suhkrut portsjoni kohta . Noh, et rokib, nüüd pole seda. Bai5 on tugeva maitsega, et varjata alkoholi maitset ilma tavalistest mikseritest, nagu sooda või puuviljamahlad, lisatud kaloriteta.
Lisaks sellele lisavad lisatud niisutus- ja antioksüdandid teie keha pohmellivastaseks käitamiseks isegi siis, kui viskate neid tagasi. Vaadake kindlasti mõnda Bai veebisaiti nende lemmik kokteiliretseptid .
6. Nii et neid asju nimetatakse kogeneriteks ...
Foto autor Christin Urso
Kogenerid on käärimisprotsessi käigus tekkivad mürgised kemikaalid, mis annavad alkoholile selle maitse ja värvi. Neid leidub kõige sagedamini tumedamates libatsioonides, nagu rumm ja viski, osaliselt lühema filtreerimisprotsessi tõttu, nii et isegi kui soovite seda rummi ja koksi, proovige valida hoopis viin või džinn. Selged liköörid = vähem koogereid = vähem võimalusi pohmelliks.
7. Gaseeritud joogid: lihtsalt ära tee seda.
GIF viisakalt saidilt xclusivetouch.co.uk
Mäletate, et ühel uusaastal, kus arvasite, et oleks ülimoodne juua terve õhtu ainult šampust? Noh, te mäletate kindlasti järgmist hommikut, sest tõenäoliselt ärkasite ja tahtsite surra.
parim viis jääkohvi tellimiseks Starbucksist
Gaseeritud joogid, nagu šampanja ja sooda, võib tegelikult teie kõhu laieneda, mis tähendab - üllatus! - See alkohol, mida kallistate, imendub tavapärasest kiiremini.
Nii et isegi kui te joote sama koguse jooke, mida tavaliselt teete, kuid joote OJ asemel Sprite'i, saate end tavalisest rohkem purjus, mis võib tähendada tavapärasest rohkem pohmelli olemist ja keegi ei taha seda.
8. Don Draper tegi seda valesti.
GIF viisakalt saidil mashable.com
Kõik Mad Men'i tegelased näevad välja superklassilised, visates samal ajal käes viskid, kuid sigarettide suitsetamine joomise ajal halvendab teie pohmelust. Lihtsalt loe edasi see uuring kui te meid ei usu.
9. Sa oled ülikoolis ja vaene, kuid see odav alkohol ei tee sulle mingit eelist.
GIF viisakalt saidil reddit.com
Võimalikult lihtsaks öeldes, mida rohkem tippklassi jooki, seda rohkem aega kulus filtreerimisprotsessil. Mida rohkem jooki filtreeritakse, seda vähem toksiine ja koogereid, seda õnnelikum olete. Tõsiselt, me ei laseks teil rohkem raha kulutada, kui see pole seda väärt.
Boozini järel
10. Löö üles antioksüdandid.
Foto autor: Analiese Trimber
C-vitamiini tabletid on hea algus või saate meie sõbralt tervisliku annuse antioksüdante Bai5 . Antioksüdandid on teile üldiselt nii head, aga eriti kui olete pohmellis, sest need kõrvaldavad vabad radikaalid, mis on oksüdeerumise tagajärjel tekkinud kahjulikud molekulid.
11. Võtke Ibuprofeen.
Foto autor: Analiese Trimber
kas sa võid haigestuda keskmise haruldase praadi söömisest
See pole mõistuspärane. Isegi kui olete üks neist inimestest, kellele ei meeldi valuvaigisteid tarvitada, neelake lihtsalt oma uhkus alla ja tehke seda. Ibuprofeen või aspiriin võitlevad selle peavalu vastu, mis, olgem tõsi, on vaieldamatult kõigi pohmellide kõige kripeldavam osa. Sa ei kahetse seda.
12. Jätke šampus vahele, hoidke mahla.
GIF viisakalt saidil hilariousgifs.com
Sa tõesti vihkad meid selle ühe pärast, kuid alkoholi tarvitamine, isegi kui see on Mimosas või Verine Mary vormis, ei ravi teie pohmelli - see lihtsalt lükkab seda edasi. Valige OJ otse või tegelikult mis tahes tüüpi mahl. Fruktoos võib aidata teie veresuhkru normaalseks taastada. Halleluuja.
kas saate nõudepesumasinas kasutada vedelat nõudeseepi
13. Veel üks põhjus, miks munad on suurim toit.
Foto viisakalt La Fuji Mama
Munad sisaldavad kemikaali nimega tsüsteiin, mis on tõestatud võitluses mõne toksiini kaudu, mis vastutavad teie lõhestava peavalu eest. Võite proovida ja sobitada seda rasvase, lihase lisandiga, kuid see võib teid häirida, nii et võite lihtsalt jääda tavaline omlett või munad üle.
GIF viisakalt saidil goodreads.com
Hoidke kindlasti kinni nendest ülilihtsatest nõuannetest ja veenduge, et teie Bai5 pakkumine oleks täielikult varustatud ning olete peoprofessionaal ja kõigi sõprade kadedus. Ei, tõsiselt, nad on ülikiired, nad on pohmellis ja sina mitte. Me nimetame seda lusikaeeliseks.
Vaadake neid teisi artikleid pohmellide kohta ... seda rohkem teate.
- Mida süüa pohmelli vältimiseks
- Pohmelliravi 101
- Täiuslik pohmelliräsi
Täname Bai5 uhke Spoon sponsori eest.
