Alkoholi joomise osas võin olla tohutu laps nii joogikoguse kui ka mida Ma joon. Ma ei sobi kangete alkohoolsete jookide ega raskete õllede järele - eriti mitte kalorsusega. Käisin sel suvel jahil, et leida baaridest tellitavaid kõige maitsvamaid ja madala kalorsusega jooke, et kui oleks aeg sõbrannadega koos juua, ei peaks ma neelamisest kinni hoidma. Siin on mõned joogid, mida saate tellida baarist, et hoida teadlik kaloraažist, nautides samas maitset:
Viisakus saidil tideandthyme.com
1. Greibi purustamine
Mulle meeldib mõte segada alkoholi ja värskeid puuvilju. Kõik baarid ei kanna värskeid puuvilju, kuid kui juhtute minema sellisesse, mis seda teeb, siis haarake kindlasti see jook. ½ greipfruudist koos kolmekordse sekundi ja klubisoodaga (võite valida sprite, kuid see võib lisada kalleid) jätab teid värskendava ja puuviljase joogi alla 200 kalori joomiseks. (Lülitage greip apelsini-, sidruni- või laimimahla jaoks üles.)
kuidas kõva leib jälle pehmeks muuta
kaks. Michelob Ultra
Vabanege kõrge kalorsusega õlledest ja võtke see ainult 95 kalle eest. Kuuldavasti on Michelob Ultra välja tulemas uue kerge siidriga, mis on 1/3 kalorsusega madalam kui juhtiv tavaline kõva siider.
Toiduvõrgustiku foodnetwork.com nõusolek
3. Mojito
Minty veel värskendav - paluge baarmenil kasutada 40 koguse kokkuhoidmiseks pool kogust lihtsat siirupit (või kraavi see kõik kokku). Värske piparmündi-, laimi- ja soodavesi koos rummi tilgakestega ümardab umbes 100 kalorit.
kuidas retsept pooleks lõigata
Veebileht about.com
Neli. Meretuul
Kui teie esimene sisetunne on tellida tavaline viinajõhvikas, vahetage asjad meretuulega. Jõhvikamahla ja vähese viinaga segatud greibimahl moodustab 180 kalorit.
5. Rum ja dieet
Lülitage koks asendisse a dieet ja säästate mõne kalori pealt. Vürtsitage rummi väikeseks löögiks.
vabaneda puuviljakärbestest veiniga
Glamour.com-i nõusolek
6. Vaniljeviin ja Diet Ginger Ale
Lõpuks jook, mis maitseb nagu koogikook ja on alla 100 kalori? Ma olen armunud.
7. Tequila ja Soda
Margaritas võib Taco teisipäevaks ideaalselt sobida, kuid ütle tsau suhkruga täidetud margarita segule ja lisage 100 kalja joogiks klubisoodat ja värsket laimi.
Viisakus saidil wikihow.com
8. Mudaliug
Ära lase nimel end petta. See viinast, Kahlua'st ja Bailey'st valmistatud 184-kalorine jook kõlab nagu kuumaklaas, kuid ei klammerdu teie keha külge nagu üks.
9. Džinn ja toonik
Kui valite Red Bulli ja viina, proovige klassis uuendada, vähendades samal ajal oma kalorite arvu 103-le.
musta ja tekilise minikülmiku temperatuuri reguleerimine
Toiduvõrgu foodnetwork.com nõusolek
10 . Granaatõuna Cosmo
Me kõik saime Carrie Bradshawilt teada, et kosmos võib olla kõige glamuursem martini, kuid ta ei suutnud meid teavitada nende 200+ kalorite arvust. Muutke oma martini valikut granaatõunaviina, värske laimimahla, jää ja natuke apelsinilahusega.
