Nii et me kõik tunneme seda tunnet. Olete juures Dunkin 'sõõrikud loendur, su ees on suu ees vesine vaatepilt, su kõht nuriseb kontrollimatult ja sa tardud. Millise sõõriku te valite? Tarretisepulk on teie valik, kuid kuna see on bikiinihooaeg, teate, et matt vanill on õige valik nende lisakalorite vähendamiseks (palun öelge, et kuulete mu sarkasmi).
Ilmselt ei tohiks väike erinevus sõõrikute kalorisisalduses teie otsust üldse mõjutada. Kui kavatsete sõõrikut süüa - SÖÖGE DONUTI ja nautige iga viimast puru. See on käsk.
#SpoonTip: 100% on positiivne süüa sõõrikuid mõõdukalt ja üliranged dieediregulatsioonid võivad põhjustada ohtlikke harjumusi.
Kuid kui olete tõeliselt huvitatud nagu mina, siis siin on teie lemmik tüüpi Dunkin ’Donuts, mis on järjestatud nende kalorite arvu järgi kõige madalamale
parim asi tim hortonite juures
15. Röstitud kookospähkli sõõrik: 420 kalorit
Foto viisakalt @charlestawater Instagramis
Üsna elegantne väike looming DD-st. Kontrollige see artikkel et näha, kust leida enda lähedalt teisi selliseid uhkeid sõõrikuid.
14. Eclair: 380 kalorit
Foto viisakalt @ emg.xx Instagramis
Sest kui Bostoni Kreme seda lihtsalt ei lõika.
13. Maapähklivõi ja želee-sõõrik: 360 kalorit
Foto viisakalt @mdperu Instagramis
DD Nutikas sõõrik (sest kuidagi liigitub see nutikaks söömiseks). Ma arvan, et PB & J on Dunkini sõnul teile tegelikult kasulik.
12. Šokolaadiga mattkoogi sõõrik: 350 kalorit
Foto viisakalt @sugarcoatedcarter Instagramis
Mis oleks parem viis sünnipäeva tähistamiseks kui koogisõõriku söömine hommikusöögiks?
11. Chocolate Long John: 340 kalorit
Sest mõnikord on ümmargused sõõrikud lihtsalt liiga elementaarsed.
kui kaua võtab juuste nahk ja küüned tööle
10. Pulber sõõrik: 320 kalorit
Hoiatus: tuhksuhkrut pääseb igale poole. Rinnapea soovitatav.
9. Boston Kreme sõõrik: 300 kalorit
Lõbus fakt: Bostoni koore sõõrikud on Massachusettsi ametlik sõõrik ja need on mõeldud Bostoni mini-koogipiruka jäljendamiseks.
6 (seotud). Maasika jäätunud piserdused sõõrik: 290 kalorit
Ameerika jookseb sõõrikutega, lapsed jooksevad maasikakülma piserdatud sõõrikutega.
6 (seotud). Vanilje jäätunud puistud sõõrik: 290 kalorit
See laps on mõeldud kõigile sealsetele traditsioonilistele piiludele.
6 (seotud). Šokolaadiga jäätunud piserdused sõõrik: 290 kalorit
Selles pähklis on ainult 280 kalorit, nii et lõpetame mõtlemise ära-EI ja hakkame mõtlema-jah-mõtlema. Kas mul on õigus?
4 (seotud). Vahtraga jäätunud sõõrik: 270 kalorit
Pidepunkt? Tim Hortoni vahtrakastetud sõõrik on 190 kalorit. Kas oleme tõesti üllatunud, et Ameerika pidi lisama rohkem kaloreid samale sõõrikule, mille on tootnud Kanada põhjanaabrid?
4 (seotud). Jelly Donut: 270 kalorit
Sest kui soovite tarretisepulka (seda on 440 kalorit), kuid tunnete end veidi tervislikumalt.
2 (seotud). Prantsuse Cruller: 260 kalorit
Foto viisakalt @floridaplunge Instagramis
Glasuuritud ja ainult veidi küllastunud rasvaga sama kalorite arvuga, miks mitte tellida see insta-väärilisem keerdunud kuju?
2 (seotud). Glasuuritud sõõrik: 260 kalorit
Pole selget vastust selle kohta, kas Dunkini või Krispy Kreme klaasimine on parem, kuid teise võrdluspunktina - säästaksite 70 kalorit, valides KK glasuuritud sõõrik üle DD.
1. Suhkrustatud tõstetud sõõrik: 230 kalorit
Foto viisakalt @ellemixe_blog Instagramis
erinevus täisterajahu ja üldjahu vahel
Lõpuks sõõrik, mis sisaldab kõige vähem kaloreid, kuid siiski sama palju maitsvat. Vähema kalorsusega kui 20 oz. pudel koksi, kas oskate tõesti ei öelda?
Nii et teil on see olemas. Igat tüüpi Dunkin ’Donutsi lõplik kalorite järjestus. Ma arvan, et on aeg maiustamiseks - kohtuge minuga DD-s kümne aasta pärast ja kui loete kaloreid, võite tellida suhkrutõstetud sõõriku.