Mida teha, kui arvate, et teil on streptokokk ja te ei pääse kohe arsti juurde

Kolledži hämmastavas maailmas, kus õhk ei liigu nii kiiresti kui idud või käsi ei aevastuste vahel pesta, on üsna lihtne külmetada. Või mono. Või õnnelik meedium: streptokokk.



Olen isiklikult sattunud vana toreda siinusinfektsiooni ohvriks mitu korda, kui võin ühest küljest arvestada just oma esmakursuseaastate esimestel kuudel. Olen ka jälginud, kuidas sõbrad alistuvad streptokokile, haigusele, mida üritan vältida, arvestades osalemist üks-ühele hääletundides, mida ootan lõpmatute võrrandite ja lugemiste kaudu, mis mu elu tavaliselt kulutavad.



Paraku on strepist raske mööda hiilida, rääkimata navigeerimisest, kui see teil on olemas. Lisaks tundub üliõpilaste tervisega ühenduse võtmine mis tahes ülikoolis alati väljakutsena, kui tasakaalustada kõike muud elus (võitlused, mees). Siiski on alati vähe asju, mida teha ja kaaluda, enne kui lähed maagilisse üleni valgesse ruumi, kus nad annavad sulle kuldse pileti antibiootikumidele.



Mis on strep?

muna, kommid, magusad

Ellen Gibbs

Streptokokk tekib kurgu ja mandlite bakteriaalse infektsiooni tagajärjel, mis põhjustab teie kurgus äärmist valulikkust. Kurguvalu võib kaasneda peavalu, isutus ja isegi palavik ning valulikkuse intensiivsus näitab, et see pole midagi muud kui korvpallimängul karjumisest kadunud hääl.



Nõuanded teile abiks:

1. Külastage apteeki

tee, kohv

Madeleine Braksick

kui palju toitu peaksin kalkulaatorist sööma

Köhatilgad, kurgukarva tee ja Advil on alati parimad. Köhatilgad aitavad kurguvalu leevendada, tee võib alati leevendada ning Advil aitab turse ja palavikuliste sümptomite korral. Hääletudengi saladus? Käin alati käsimüügis tuimastava kurgupritsiga. See on kindlasti tugev, kuid annab kiiret ja ajutist leevendust.



2. Hüdraat

Vee joomine on äärmiselt oluline, sest ainus asi, mis muudab kurguvalu halvemaks, on see, kui see on paistes peal kuiv. Ja kuigi see on ahvatlev, väldi alkohoolseid jooke / suitsetamist. Need mõlemad suurendavad teie niigi valuliku kurgu kuivust ja see tundub piinamisena.

3. Magada

Päike

alant79 Flickris

Võite pöörata silmi ema poole, kui ta käsib teil rohkem magada, kuid uni võib tõesti aidata teil end paremini tunda. See annab kehale rohkem aega lõõgastumiseks ja taastumiseks, eriti kui arvestada, et alternatiiv on ilmselt üsna kurnav. Kes ei armastaks vabandust uinakuks?

4. Pese oma linad

Mikroobid on kõikjal. Hea enesetunne on hea ettekääne, et saaksite oma linad kenasti puhastada ja kui olete sellega valmis, andke kogu ruumile korralik nühkimine. Kui taastuda soovite, pole kunagi valus oma ümbrust desinfitseerida.

Näpunäited teiste abistamiseks:

1. Pese käsi

212/365 Pese minevik minema

martinak15 Flickris

PESE OMA KÄED. Puudutate asju, mida teised inimesed puudutavad, või puudutate lihtsalt neid teisi inimesi. Andke neile võimalus streptokokist põgeneda, hoides käte desinfitseerimisvahendit lähedal - ja hoolimata hirmust kuivade käte ees, ei saa te neid tõesti piisavalt pesta.

2. Vältige avalikke kohti

Poisid, poisid, poisid. Alati on tore tantsupõrandal poiste või tüdrukutega alla saada ja kergelt määrduda, kuid võtke nädal aega puhkust, kuni olete mõne antibiootikumi saanud. Uskuge mind, nad ei kao kuhugi.

kui kaua on järelejäänud pitsa külmkapis hea

3. Ära jaga jooke

Terviseks.

_Fidelio_ Flickris

Jälle pisikutega! Kulutage täiendav dollar või kaks ja ostke ise jook. Te jääte ellu, luban.

4. Higistage see välja

Värvige oma sõbrad lõõgastavale joogatunnile, et saaksite kena detoxi. Haigena pole alati hea treenida, nii et võta see rahulikult - kuid natuke higistamine võib alati aidata teil tunda, et lasete oma kehas toksiinidest lahti.

Need näpunäited aitavad kindlasti teil end paremini tunda, kuid kui teil on streptokokk, peate õige antibiootikumi saamiseks pöörduma arsti poole. Seni püüdke mõned ekstra z-d, jooge palju vett ja hoidke neist eemale, kui kiusatused tekitavad!

Lemmik Postitused