Teie kõige tõhusama toidukaupade nimekirja koostamise saladus

Varem olin seda tüüpi inimene, kes lihtsalt toidupoes seda 'tiibas'. Ma ilmuksin välja ilma täpset plaani pidamata, kui lihtsalt maitsva toidu ostmine. Ja kas te ei tea, iga kord, kui ma seda tegin, ostsin lõpuks mitu tonni täiesti mittevajalikke asju. Ma läheksin poodi ja mõtleksin: 'Hmm, mul on vaja puuvilju' ja siis ma jalutasin välja 100 dollari väärtuses hommikusöögiburritode ja uuesti praetud ubadega. Minu raskelt teenitud raha? Läinud. Minu aeg? Raisatud. Minu kavatsused süüa natuke tervislikumalt? Aknast välja. Ja ometi nägi mu külmkapp ikka kurb ja näljane välja. Kuid mitte enam .... Ühel päeval töötasin välja toidupoed nimekirja meetodi, mis on mind sellest ajast alates päästnud kõigist nendest võitlustest. Nii et nüüd lasen teil oma kõige tõhusama toidukaupade nimekirja koostamise saladuses!



Kõige tõhusama toidukaupade loendi saladus:

Saladus peitub minu toidunimekirja loendis. Avastasin, et tüüpilise toidupoe jagamine nelja sektsiooni, toodete, külmutatud, külmkapis ja riiulite kaupa andis tulemuseks absoluutselt kõige tõhusama toidupoe. Nii teate toidupoe igas osas täpselt, mida saada. Siis ei pea te seal ringi liikudes toidukaupu otsima ja kogu poodi kogemata ostma. Minu jaoks on see nii hästi õnnestunud, et pidin seda jagama! Lõin ideaalse malli ja tegin selle teile selles artiklis kättesaadavaks. (TASUTA allalaaditava malli leidmiseks kerige selle artikli lõppu).



Foto autor: Phuong Tran saidil Unsplash

Eemaldage plekist lahti



Toidukaupade loendi malli kasutamine:

Samm 1: Trükkige välja toidukaupade loendi mall

2. samm: lisage soovitud saadus (teise nimega: puuviljad ja köögiviljad)



Peaaegu alati lisan oma nimekirja oma lemmikpuuviljad nagu õunad, banaanid ja mustikad.

3. samm: Lisage soovitud külmutatud toidud.

Külmutatud toidud saavad halva korduse. Kuid paljud neist on suurepärased tervislikud valikud. Näiteks võib külmutatud puuviljade ja köögiviljade ostmine säästa nii palju aega ja raha! Seda seetõttu, et saate neid säilitada mitu kuud ja nende küpsetamine võib olla sama lihtne kui mikrolaineahjus kuumutamine.



4. samm: Lisage soovitud jahutatud esemed

Külmkapis olevad esemed on natuke keerulisemad. Veenduge, et teil oleks külmkapis piisavalt ruumi ostetavate asjade jaoks. Ärge unustage, et mõnda toodet võib vaja minna ka külmkappi. Kontrollige ka aegumiskuupäevi. Liiga kiiresti riknevate esemete ostmine võib teie raha raisata, kui need riknevad enne, kui teil on aega ja nälg neid kõiki süüa.

5. samm: Lisage oma riiuliga esemed.

Riiulite hulka kuuluvad kõik toidud, mida leiate riiulitelt, tavaliselt poe keskelt. Need sisaldavad ka enamasti selliseid esemeid nagu konservid ja karbid. Riiulis olevad esemed võivad olla suurepärased, sest need võivad vastu pidada aastaid. Kuid need võivad olla ka keerulised. Paljud riiuliga esemed võivad olla kõrgelt töödeldud esemed. Nii et enne ostlemist märkige kindlasti üles parimad valikud.

See selleks! Nüüd olete valmis toidupoodi nagu proff!

Siin on link TASUTA allalaaditavale mallile, mille lõin kõige tõhusamaks toidukaupade ostmiseks :

Jennifer Campestrini

Siin on ka link teenusele toidukaupade loendi mänguplaani mall alates Valige MyPlate.gov. See on veel üks suurepärane võimalus toidukaupade ostmise kavandamiseks. Noh ... ma ütlen ... ma olen kallutatud. Mulle meeldib minu oma rohkem. Kuid ka see töötab suurepäraselt!

kes tegi vokaali mcdonaldi helina jaoks, ma armastan seda
Foto autor: Phuong Tran saidil Unsplash

Eemaldage plekist lahti

Head toidupoed!

Lemmik Postitused