7 näpunäidet Mason Jar salatimängu valimiseks

Hommiku-, lõuna-, õhtusöögi või mõne muu söögi valmistamine võib olla ülikoolis ärkamine. Ma mõtlen, et oma toidu valmistamine on palju parem kui söögisaali toit, välja arvatud see, et selle valmistamiseks peate võtma aega. Ja sa oled hõivatud inimene - ma saan aru. Te olete miljonis ja ühes klubis ja teil on Kardashiani sotsiaalne ajakava. Teile ei meeldiks ka midagi muud kui minna kallisse ja uhkesse salatikohta ning korjata midagi toredat, kuid me mõlemad teame, kuidas meie rahakott sellesse suhtub.



Niisiis, masonpurgisalatid peavad põhimõtteliselt saama teie parimaks sõbraks. Miks masoonpurk ja mitte anum? Sest minu seljakott ütleb teile, et palsamikaste ei jää tavalise anuma sisse. Masoni purke saab kogu päeva seljakotti visata ilma vastukajata. Siin on mõned nipid ja näpunäited päris vingete masonipurgisalatite loomiseks.



1. Esimene kiht: riietumine

köögiviljad, ürdid, spinat, salatikaste, vinegrett

Rebecca Fu



See hoiab teie salatit nii märjaks muutumata kui ka muid koostisosi, mis hea mahla leotavad.

2. Teine kiht: poorsed köögiviljad / pähklid / asjad

Kõva või krõmpsuv toit, mis ei märgu, näiteks porgand või mandel, sobib suurepäraselt järgmiseks kihiks. Samuti on väga oluline, et te ei paneks mingisugust puuvilja ega köögivilja, mis oleks isekas ja võtaks kogu kaste sisse! Ettevaatust, kinoa armastab seda teha.



3. Nüüd ole loov

Täitke keskel kõik, mida süda soovib! Puuviljad, köögiviljad, hummus, juust, teraviljad, pähklid, oad, krutoonid, avokaado - loetelu jätkub. Võite karta, et pärast pikka päeva võib teie guac olla pruun. Kuid tavaliselt koos äädikat sisaldava kastmega ja tihedalt suletud purgiga jääb teie guac värske.

4. Aga ära saa Ka Loominguline

Mason-purgisalatite suurepärane külg on see, et koostisosad taluvad tavaliselt mõnda aega külmkapist väljas olles. AGA kõik ei tohiks minna ilma pikka aega külmkapis hoidmata. Näiteks tuunikala on nami, kuid mitte siis, kui on õhtusöök ja tuunikala on teie kotis olnud alates kella 8-st.

5. Lõika koostisosad väikesteks tükkideks

köögivili, pipar, mais, teravili

Hailey Maher



Vastupidiselt tavalisele salatikausile on masonpurkide suu ümbermõõt palju väiksem. Tükeldatud koostisosad tulevad purgist välja palju lihtsamalt ja te ei pea muretsema täissuuruses beebiporgandi oma professorile klõpsimise pärast. Tükeldatud koostisosad muudavad ka teie kihtide segamise palju lihtsamaks.

6. Kasutage kahvlit, mis on sama pikk kui purk

Nii saate jõuda põhjani ega pea oma räpaseid käsi sinna alla pistma, et see viimane avokaadotükk kätte saada! Plast on lihtne, kui soovite maa tappa, kuid tõeline kahvel suudab rasket tõsta.

7. Jäta salati jaoks ruumi

Tõenäoliselt olete väga põnevil, kui panete oma kivipurki mitmesuguseid kihte, kuid kui te ei jäta salati jaoks ruumi, siis milleks see on? Kui te ei pane oma esteetika jaoks ainult mõnda lehte ülaosasse. Igale oma.

Mason Jari salatid teevad eine valmistamise lihtsaks ja kombinatsioone on lõputult. Teil on kontroll koostisosade ja riietuse üle, nii et seda saab kohandada vastavalt teie konkreetsetele toitumisvajadustele. Samuti võite oma kihtide raputamisel välja võtta osa stressist, mida teie grupiprojekt teile tekitab.

Lemmik Postitused